-->
إغلاق القائمة
كيفية استخدام قناع من القماش لمنع الإصابة بفيروس كورونا

كيفية استخدام قناع من القماش لمنع الإصابة بفيروس كورونا

    كيفية استخدام قناع من القماش لمنع الإصابة بفيروس كورونا
    ندرة الأقنعة التي يمكن ارتدائها لمنع الإصابة بفيروس كورونا تجعل الكثير من الناس يتحولون إلى أقنعة من القماش. على الرغم من أنه ليس قناعًا مثاليًا لمنع COVID-19 ، إلا أن أقنعه القماش التي يتم ارتداؤها بشكل صحيح لا تزال أفضل بكثير من عدم ارتداء القناع على الإطلاق.
    يمكن أن ينتقل فيروس كورونا عن طريق البلغم عند الأشخاص الذين يعانون من السعال أو العطس COVID-19. للحد من خطر انتقال الفيروس إلى الآخرين ، ينصح الأشخاص الذين يعانون من السعال ونزلات البرد والعطس بارتداء قناع ، خاصة إذا كان معرضًا لخطر الإصابة بالمرض COVID-19.
    في الواقع ، يوصى باستخدام الأقنعة للأشخاص المرضى والذين يهتمون بهم. ومع ذلك ، مع تزايد عدد الأشخاص المصابين إيجابًا بفيروس كورونا ، يرتدي العديد من الأشخاص الأصحاء أيضًا أقنعة حتى لا يتعرضوا لهذا الفيروس.
    يؤدي ذلك إلى جعل الأقنعة التي يمكن التخلص منها ، مثل الأقنعة الجراحية وأقنعة N95 ، عناصر نادرة ومكلفة للغاية. ليس فقط عامة الناس والأطباء والممرضات والطاقم الطبي الذين يتعاملون مع المرضى يواجهون الآن مشاكل في الحصول على الأقنعة.
    لذلك ، يضطر الناس للبحث عن أقنعة بديلة ، وهي أقنعة القماش التي يمكن غسلها وارتدائها مرة أخرى.

    أقنعة القماش وفيروس كورونا

    وفقًا للأبحاث ، فإن أقنعة القماش ليست فعالة مثل أقنعة N95 والأقنعة الجراحية في مكافحة فيروس كورونا.
    بالمقارنة مع أقنعة القماش ، فإن الأقنعة الجراحية وأقنعة التنفس N95 أكثر فعالية في تصفية الغبار والبكتيريا والجسيمات الصغيرة جدًا مثل فيروس كورونا. يمكن أن يمنع كلا النوعين من الأقنعة البلغم أو اللعاب من الاختراق ، لأنه يحتوي على طلاء مضاد للماء.
    فيما يلي بعض الأسباب التي تجعل أقنعة النسيج أقل فعالية في الحد من خطر انتقال فيروس كورونا:

    • تصنع أقنعة النسيج في الغالب من قبل الصناعات المنزلية التي لا تتبع عمليات التصنيع والمواد الخاصة بها المعايير الطبية.
    • القماش المستخدم ليس مثل القناع الجراحي أو القناع N95.
    • يميل طرف قناع النسيج إلى أن يكون فضفاضًا ، لذلك لا يمكنه تغطية المنطقة المحيطة بالأنف والفم تمامًا.
    • لا يمكن لقناع القماش أن يمنع دخول جزيئات صغيرة جدًا ، مثل فيروس كورونا ، إلى الأنف أو الفم عبر الهواء.
    • عندما لا تستخدم أقنعة القماش بشكل صحيح ، يمكن أن تزيد من خطر دخول الفيروسات إلى الجسم. لسبب واحد ، من السهل تحريك هذا القناع وفكه ، لذا يحتاج مرتديها إلى لمس الوجه بشكل متكرر لضبط موضع القناع.

    ومع ذلك ، توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) باستخدام أقنعة القماش للمجتمع الأوسع لقمع انتشار فيروس كورونا ، خاصة من قبل الأشخاص الذين أصيبوا بفيروس كورونا ولكنهم لا يعانون من أي أعراض ويظهرون بصحة جيدة.

    كيفية استخدام قناع من القماش لمنع فيروس كورونا بشكل أكثر فعالية

    على الرغم من أنها ليست فعالة مثل الأقنعة الجراحية أو أقنعة N95 في مقاومة فيروس كورونا ، إلا أن قناع القماش لا يزال أفضل من عدم ارتداء القناع على الإطلاق ، طالما أن طريقة الارتداء صحيحة.
    لكي يعمل قناع النسيج على النحو الأمثل لدرء فيروس كورونا ، اتبع النصائح التالية:

    • اختر قناعًا يناسب حجم وجهك ويمكن أن يغطي فمك وأنفك وذقنك.
    • اغسل يديك قبل ارتداء القناع ، ثم ارتد القناع على الوجه وأدخل الشريط خلف الأذن أو اربط حزام القناع خلف الرأس بإحكام حتى لا يخرج القناع.
    • تجنب لمس أقنعة القماش عند الاستخدام. إذا كنت ترغب في تصحيح موضع قناع القماش الذي يتغير أو يفقد ، اغسل يديك أولاً قبل لمس القناع.
    • بعد الانتهاء من الاستخدام ، قم بإزالة القناع عن طريق لمس الخطاف أو الأشرطة فقط ، ثم اغسل القناع على الفور بالماء النظيف والمنظف أو اغلي القناع في الماء المغلي مع درجة حرارة لا تقل عن 130 درجة مئوية.
    • استبدل قناع القماش على الفور إذا تمزق أو تلف.

    نصائح لمنع فيروس كورونا

    يجب أن يكون استخدام أي قناع من القماش مصحوبًا بتدابير وقائية أخرى بحيث تكون الحماية ضد COVID-19 مثالية. بعض خطوات الوقاية التي يمكنك اتخاذها لحماية نفسك من فيروس كورونا هي:

    • اغسل يديك بانتظام بالماء الجاري والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل. إذا لم يكن هناك ماء وصابون ، استخدم معقم لليدين يحتوي على 60٪ كحول على الأقل.
    • عند السعال أو العطس ، قم بتغطية أنفك وفمك بمرفقيك المطوي أو بمنديل ، ثم ارمي الأنسجة على الفور في سلة المهملات.
    • تجنب ملامسة العين والأنف والفم ، وخاصةً بيديك التي لم يتم غسلها.
    • تطبيق المسافة البعيدة عن طريق الحفاظ على مسافة لا تقل عن متر واحد من الأشخاص الآخرين.
    • تجنب السفر خارج المنزل عندما لا تكون هناك حاجة ملحة. الدراسة والعبادة والعمل من المنزل ( العمل من المنزل ) كلما أمكن ذلك.
    • حافظ على القدرة على التحمل من خلال ممارسة الرياضة بانتظام في المنزل وتناول الأطعمة والمكملات المغذية وتقليل الضغط النفسي والحصول على قسط كاف من النوم وعدم التدخين.

    أقنعة القماش ليست فعالة حقًا في حماية نفسك من فيروس كورونا. ومع ذلك ، فإن ارتداء قناع من القماش عند عدم توفر أقنعة يمكن التخلص منها على الأقل يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بفيروس كورونا ، مع ملاحظة ، يتم استخدام أقنعة القماش بشكل صحيح ومرافقة بتدابير وقائية أخرى.

    مقالات متعلقة

    إرسال تعليق