-->
إغلاق القائمة
علاج حدة الطبع

علاج حدة الطبع


    لعلاج حدة الطبع يجب تغذية الغدة الدرقية لأن هاته المشكلة ناتجة عنها وأفضل شيء يجب تناوله في هاته الفرة هو فيتامين أ  ، لذلك على المريض المصاب بحدة الطبع المواظبة على تناول فيتامين أ ويمكن توفره في الأطعمة التالية :

    الخس يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين أ ويتناوله المريض بإضافته إلى السلطة ويتجنب شربه على شكل عصير لان الفائدة تذهب منه ، يعمل الخس على تهدئة الأعصاب ويساعد على النوم ويعالج الاضطرابات الناجمة عن نقص فيتامين أ .

    الجزر يحتوي على كمية جيدة من فيتامين أ لذلك يجب المداومة على تناوله ومن الأفضل أن يؤكل طازجا بغسله جيدا ثم يؤكل حبة واحدة على الريق وأخرى قبل النوم .

    يشرب المريض كوبا من الشاي مضافا إليه بعض الأعشاب التالية الزعتر وإكليل الجبل والبقدونس ويتم تحضير هذا الشاي بأخذ كمية متساوية من هاته الأعشاب مقدار ربع ملعقة صغيرة لكل مكون وتنقع على كوب ماء مغلى لمدة 20 د ثم يصفى ويضاف العسل ويشرب منه بمقدار كوبين في اليوم لعلاج حدة الطبع .

    أطعمة أخرى غنية بفيتامين أ يجب إدراجها في النظام الغذائي لتغذية الغدة الدرقية : البيض ، الحليب ، المانجو ، المشمش ، البطاطا الحلوة ، القرع ، البروكلي ، الجبن .

    3 وصفات طبيعية لعلاج دوالي الساقين

    وصفة طبيعية لعلاج التهيج النفساني

    وصفات سحرية لعلاج التوتر والعصبية وشدة القلق

    مقالات متعلقة

    إرسال تعليق