-->
إغلاق القائمة
4 وصفات طبيعية مفيدة لتخفيض نسبة الكوليسترول في الدم

4 وصفات طبيعية مفيدة لتخفيض نسبة الكوليسترول في الدم


    سنقدم لكم في مقالنا هذا , بعض الوصفات المفيد, لتخفيض نسبة الكوليسترول في الدم بطريقة طبيعية وبمكونات متوفرة بكل بيت .

    - الوصفة الأولى :
    المكونات الازمة لتحضير الوصفة : ثوم , كوب من الزبادي , الطريقة : يفرم مقدار نصف ملعقة من الثوم ويخلط مع الزبادي ويؤكل مع وجبة الإفطار أو وجبة الغذاء , مع شرب مغلى الجوافة مقدار كوبين في اليوم ويحضر مغلى الجوافة بإضافة ملعقة كبيرة من ورق الجوافة إلى نصف لتر ماء وتغلى جيدا ثم يصفى ويستعمل .

    - الوصفة الثانية :
    يشرب مقدار ملعقة صغيرة من زيت الصويا صباحا وملعقة مساءا .

    - الوصفة الثالثة :
    لعمل هاته الوصفة نحتاج إلى : ملعقة صغيرة من مطحون بذور البقدونس ملعقة صغيرة من الخل , ملعقة من العسل الحر , فنجان ماء , الطريقة : تضاف جميع المكونات إلى فنجان الماء وتمزج جيدا ويشرب على الريق .

    - الوصفة الرابعة :
    وهي عبارة عن سلطة مفيدة جدا لتخفيض الكوليسترول ومكوناتها الجزر والبقدونس , يفرم مقدار 2 ملاعق كبيرة من البقدونس مع حبة جزر واحدة وتؤكل هاته السلطة كوجبة صحية خفيفة لتخفيض الكوليسترول , كما ينصح بالمداومة عليها بشكل يومي .

    أعشاب فعالة لعلاج السعال الديكي

    8 أعشاب فعالة لعلاج حموضة المعدة

    خلطة مدهشة تساعد على علاج دوالى الساقين

    مقالات متعلقة

    إرسال تعليق