-->
إغلاق القائمة
وصفات للتخسيس وحرق الدهون وتسهيل عملية الهضم

وصفات للتخسيس وحرق الدهون وتسهيل عملية الهضم


    تعاني من سوء الهضم , والزيادة في الوزن وتريد بعض المشروبات الطبيعية التي يتم تحضيرها في المنزل واستعمالها بطريقة آمنة للتخلص من عسر الهضم وحرق الدهون والحصول على جسم رشيق . إليكم بعض المشروبات الطبيعية التي تساعدكم في حل هاته المشاكل .

    - الوصفة الأولى :
    نحتاج لعمل هاته الوصفة : ملعقة من الجرجير , ملعقة من النعناع الأخضر ملعقة من أوراق البقدونس , نصف ملعقة من قشور الرمان . طريقة التحضير: تغلى جميع المكونات جيدا في نصف لتر ماء وتترك  حتى تبرد , نقوم بتصفية الماء ونشرب منه مقدار فنجان صغير بعد كل وجبة مع الإستمرار على تحضير هذا المشروب بشكل يومي والمداومة عليه .

    - الوصفة الثانية :
    لتحضير هاته الوصفة سنحتاج إلى : ملعقة صغيرة من بذور الشمر , ملعقة صغيرة من الريحان , ملعقة صغيرة من العرقسوس . طريقة التحضير : تضاف جميع المكونات إلى نصف لتر ماء دافئ , تترك  المكونات تنقع لمدة ساعة , يصفى المشروب ويؤخذ منه مقدار نصف كوب بعد كل وجبة وهكذا نستمر على شربه بشكل يومي حتى تظهر لنا النتائج المطلوبة . ملاحظة : هاته الوصفة غير صالحة لمرضى ضغط الدم .

    - الوصفة الثالثة :
    لتحضير هاته الوصفة سنحتاج إلى : ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج , ملعقة من العسل الطبيعي . طريقة التحضير : نضيف الزنجبيل بعد بشره  إلى كوب ماء دافئ يترك يتخمر جانبا بعد ذلك نصفيه ويحلى بالعسل ويشرب فنجان صغير صباحا وفنجان
    صغيرمساءا .

    يمكن أيضا استعمال هاته المشروبات في فصل الشتاء للتخلص من أعراض البرد , حيث تعطي للجسم شعورا بالدفئ إذا تم شربها وهي دافئة .

    أعشاب للتخسيس و إنقاص الوزن

    مقالات متعلقة

    إرسال تعليق