-->
إغلاق القائمة
وصفة طبيعية للتخلص من التوتر والقلق والأعصاب

وصفة طبيعية للتخلص من التوتر والقلق والأعصاب


    تؤدي ظروف هاته الحياة وخصوصا هذا الوقت إلى المرور بأوقات عصيبة جدا تؤدي إلى القلق والإنفعال الشديد والغضب وهناك بعض  الأشخاص قد يعانون من هاته المشكلة بشكل يومي بسبب مشاكل في العائلة أو العمل أو بسبب كثرة التفكير وهو من الأسبـاب
    الرئيسية التي تؤدي إلى التوتر والقلق ، وتوجد بعض الأعشاب الطبيعة التي تعمل على تهدئة الأعصاب كالبابونج والافندر ... أيضا من الأمور المهمة التي يجب على الشخص التنبه بها إذا كان يعانـي من هاته المشكلة ، الاستماع إلى القرآن الكريم فهو شفاء و رحمة ويفيد كثيرا بمثل هاته الحالات .
    وفي مقالنا هذا سنذكر لكم وصفة طبيعية تعمل بمثابة مهدئ طبيعي :

    المكونات :

    - ملعقة صغيرة من اليانسون (الباديان) .
    - ملعقة صغيرة من عشبة البردقوش .
    - 5 وريقات من نبات اللويزة (المليسا) .
    - 2 فناجين ماء .

    طريقة التحضير :

    تضاف جميع المكونات إلى مقدار 2 فنجانين ماء مغلى وتترك المكونات لتتخمر مدة نصف ساعة ثم نقوم بتصفيته باستعمال المصفاة ويحلى بالعسل الطبيعي إن كان متوفرا
    ويشرب كالشاي بمعدل كوب صباحا وواحد مساءا .

    وصفات طبيعية مفيدة لجلب النوم وطرد الأرق

    8 أمراض تعالجها بذور الشمر

    وصفات سحرية لعلاج التوتر والعصبية وشدة القلق

    تسميات : التوتر , القلق , الأعصاب , وصفة .

    مقالات متعلقة

    إرسال تعليق