-->
إغلاق القائمة
تقوية القلب بالأعشاب

تقوية القلب بالأعشاب


    القلب هو عضو مهم في جسم الإنسان ويجب الحفاظ عليه والاهتمام به جيدا فهو
    يعمل ليل نهار وإذا توقف تتوقف حياة الانسان ، لذا نقدم لكم في هذا المقال بعض
    الأعشاب المفيدة لتقوية القلب :

    - عصير الليمون :
    تناو كوب من عصير اليمون مفيد لتقوية القلب وذلك بتحضيره بالطريقة المعتادة
    ويحلى بعسل ويشرب .

    - اللوبياء الخضراء :
    شرب منقوع اللوبياء الخضراء يفيد في تقوية القلب وذلك باضافة كمية مناسبة منها
    إلى فنجان ماء مغلى وتترك لتنقع لمدة 10 دقائق ثم تصفى وتشرب .

    - السفرجل :
    تناول ثمر السفرجل بانتظام ينشط القلب ويعالج ضعف القلب ويقويه .

    - الزعرور :
    يشرب 3 أكواب من مغلى الزعرور يوميا لمن يعانون من ضعف القلب فالزعرور
     يقوي القلب ويحميه من الأمراض .

    - الخزامة :
    تناول مستحلب الخزامة يعمل على تقوية القلب ويشرب كوب إلى كوبين في اليوم .

    - الخلنج :
    تفيد عشبة الخلنج في علاج ضعف القلب كما أنها مفيدة جدا لعلاج الضعف الجنسي ويحضر مغلى الخلنج بغلي فنجان ماء وتضاف اليه ملعقة صغيرة من الخلنج ويترك حتى يبرد بعدها يحلى ويشرب .

    - تناول شاي الزعتر بانتظام يعمل على تقوية القلب .

    - تناول ملعقة كل يوم من خليط القرفة والعسل .

    لتقوية القلب نقدم إليك هاته النصائح الإضافية :
    الإكثار من تناول العسل وعين الجمل الخرشوف ، الشطة الحمراء ، الخس
     المكسرات ، الكرفس ، البصل ، الثوم ، التوقف عن التدخين ، ممارسة الرياضة
     بانتظام ، المشي على الأقل مرتين في الأسبوع .

    مقالات متعلقة

    إرسال تعليق