-->
إغلاق القائمة
فوائد مذهلة لم تكن تعرفها عن التمر

فوائد مذهلة لم تكن تعرفها عن التمر


    الثمر ثمرة غنية عن التعريف فهو غذاء ودواء وشراب حلو ومدحه النبي صلى الله
    عليه وسلم قائلا : "بيت لا تمر فيه جياع أهله" .

    وقال تعالى في كتابه : (وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا فكلى واشربي وقري عينا ) هذا دليل على أن التمر يحتوي على عدة فوائد للجسم نجهلها فسبحان الله .

    - يحتوي التمر على الكربوهيدرات والدهن والماء والأملاح المعدنية والألياف و
    على عدد من الفيتامينات مثل فيتامين أ , ب1 , ب2 , ج , و س , وغني أيضا بالسكر والبروتين والكلس والفوسفور والكبريت والبوتاس والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم  ويعتبر الغذاء المفضل في شهر رمضان .

    فوائد التمر : 
    - مفيد لفقر الدم .
    - يعالج الأمراض الصدرية .
    - يساعد على الزيادة في الوزن .
    - يحافض على رطوبة العين .
    - مقوي للرؤية .
    - مقوي للأعصاب .
    - ملين للأوعية الدموية .
    - مفيد للجهاز الهضمي .
    - مفيد لعلاج الضعف الجنسي .
    - مدر للبول .
    - يحافض على صحة الأسنان .
    - مفيد لعلاج هشاشة العظام .
    - يعالج جفاف الجلد والعين .
    - ملين ويعالج الإمساك .
    - مفيد لزيادة الذكاء والتركيز .
    - يحمي من الزهايمر .
    - يعالج فقدان الشهية .
    - يمد الجسم بالطاقة الازمة والكافية .
    - يعتبر أفضل غذاء لكمال الأجسام والرياضيين .
    - يخلص الجسم من السموم .
    - مفيد للاتهابات .
    - مفيد للمرأة الحامل .
    - يخفف من علامات ظهور الشيخوخة .
    - يعالج حرقة المعدة .
    - مفيد لصحة القلب .
    - يعالج الضعف والكسل .
    - يساعد على التخلص دود البطن اذا أخد على الريق .
    - يحارب سرطان المعدة والأمعاء .
    - يحمى من تصلب الشرايين .
    - مقو للكبد .
    - يذهب خشونة الحلق .
    - يحافض على نعومة وجمال البشرة .
    - يخفف من التهاب المفاصل .

    أفضل طريقة للاستفادة من التمر :

    - يتم تناول بضع حبات من التمر على الريق صباحا .
    - تناول التمر مع الحليب يعد مفيدا وتتضاعف فوائده .
    - طحن التمر مع الحليب ويشرب كعصير .
    - يتم تنقية التمر من بذوره ويعجن مع لوز أو جوز ويأكل صباحا ومساءا .

    أنواع التمر وأفضلها :
    جميع أنواع التمر جيدة ومفيدة لكن هناك أصناف متميزة وذات جودة عالية حتى من ناحية الثمن  نذكر منها : عجوة المدينة - سكري القصيم - تمر صفري بيشة - تمر خلاص الخرج .

    وفي الأخير ننصح بتناول التمر فهو مفيد للجميع كبارا وصغارا والحرص على
    إدخاله في قائمة الطعام للتمتع بصحة جيدة كما أنه لذيذ وطعمه حلو .

    كلمات مفتاحية : التمر - فوائد التمر - فوائد التمر على الريق - فوائد التمر لمرضى السكري . أنواع التمر .

    مقالات متعلقة

    إرسال تعليق