-->
إغلاق القائمة
وصفات طبيعية لتهدئة الأعصاب

وصفات طبيعية لتهدئة الأعصاب


    لتهدئة الأعصاب والأشخاص العصبيون :

    - تأخذ أزهار الليمون المجففة تغلى بنفس الطريقة التي يغلى بها الشاي وتشرب 
    هذه الوصفة علاج للعصبيين وذوي الحساسية الزائدة وللحد من ثورة المراهقين وعصبيتهم الزائدة .

    - عصير الليمون مقدار نصف كوب مع ملعقة عسل يمزجان مع كوب فاتر إذا شربه المريض كل صباح زالت عنه العصبية .

    - من واضب على 3 ملاعق من العسل في اليوم , واحدة على الريق في الصباح
    والثانية بعد الغداء والثالثة بعد العشاء فإن الأعصاب تتلطف ويتحسن الطبع والمزاج .

    - المواظبة على أكل أوراق الخس كل يوم تذهب الأرق وتجلب النوم وتهدئ الأعصاب .

    - الريحان : ينصح بتناول شاي الريحان للأشخاص العصبيين فإن ذلك مفيد لهم .

    - تضاف نصف ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة إلى كوب حليب ويشرب .

    - ممارسة الرياضة مفيدة لتهدئة الأعصاب .

    مقالات متعلقة

    إرسال تعليق