-->
إغلاق القائمة
فوائد الزبيب الصحية

فوائد الزبيب الصحية



    الزبيب هو نوع من أنواع الفاكهة المجففة حيث يتم تجفيف العنب للحصول على
    الزبيب  ويوجد نوعان من الزبيب الأصفر والأبيض :
    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم في الزبيب  : " نعم الطعام الزبيب يذهب
    التعب ويطفئ الغضب ويشد العصب ويطيب النكهة ويذهب البلغم ويصفي اللون "

    يحتوي الزبيب على قيمة غذائية مهمة حيث يحتوي على الماء و البروتين
    والدهون والكربوهيدات والفيتامينات والحديد والفسفور والكالسيوم .

    الفوائد : 

    - الزبيب لفقر الدم : أكل الزبيب والمداومة عليه مفيد لفقر الدم .
    - الزبيب يقوي المعدة والكبد والطحال .
    - تناول الزبيب يعمل على تقوية الذاكرة ويحمي من مرض الزهايمر حيث يعتبر
    الزبيب من أفضل الأطعمة لتقوية الداكرة وقد أصبح تناول الزبيب ظاهرة عند
    الطلاب عندما تقترب الامتحانات .
    - الزبيب يطرد السموم من الجسم .
    - يعمل على تقوية المناعة .
    - مقوي للنظر .
    - مقوي جنسي : أكل الزبيب قبل العلاقة الحميمة يكثر المني ويهيج الجماع .
    - الاكثار من أكل الزبيب مفيد للإمساك.
    - ملطف للحلق .
    - شرب عصير الزبيب مفيد لأصحاب القولون والأطفال الصغار.
    - ينصح بتناول الزبيب على الريق لبدء يوم حيوي و أكثرنشاطا و لطاقة أكثر .
    - أثبتت الدراسات أن تناول الزبيب قد يحمي الانسان من الأمراض الخطيرة مثل السرطان والزهايمر وغيرها .














    مقالات متعلقة

    إرسال تعليق