-->
إغلاق القائمة
6 أطعمة تخلصك من دهون البطن

6 أطعمة تخلصك من دهون البطن



    6 أطعمة تخلصك من دهون البطن

    - البصل : تناول البصل مع السلطة أو مع الطعام مفيد لإذابة الدهون من البطن
     حيث يحتوي على الكيريستين وهده المادة تساعد على تخلص الجسم من الدهون .

    - الخيار : يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تحرق الدهون .

    - القرفة : شرب شاي القرفة يعمل على حرق الدهون .

    - الطماطم : تناول الطماطم مفيد جدا لأصحاب الريجيم ولمن يعانون من الوزن
    حيث أن تناول الطماطم  يساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة .

    - التفاح : تناول فاكهة التفاح قبل الوجبات بساعتين يساعد على حرق الدهون وهضم الطعام .

    - الثوم : تناول فص واحد من الثوم أو فصين مع العسل يساعد على إذابة الدهون من الجسم .

    مقالات متعلقة

    إرسال تعليق