-->
إغلاق القائمة
أعشاب للتخسيس و إنقاص الوزن

أعشاب للتخسيس و إنقاص الوزن




    الزنجبيل والبصل :
    يقطع البصل الى أجزاء صغيرة ويخلط مع زنجبيل ويشرب كعصير مع ماء
    دافئ مرتين في اليوم مع الإستمرارية عليه و ممارسة الرياضة 

    الكمون :
    أخذ ملعقة صغيرة يوميا مع كوب ماء دافئ يساعد على إنقاص الوزن .

    الكركم :
    إضافة الكركم الى الطعام أو شربه كعصير يساعد على إنقاص الوزن .

    خل التفاح :
    شرب كوب ماء دافئ مع ملعقة خل تفاح مرتين في اليوم بعد الوجبات يخلص
    الجسم من الدهون والشحوم وينقص الوزن .

    زريعة الكتان : 
     ملعقتين كبيرتين من زريعة الكتان تساعد على إنقاص الوزن إذا تم المداومة
    على تناولها .

    الشوفان :
    طحين الشوفان مفيد للتخسيس ملعقة كبيرة منه مع كوب ماء دافئ أو حليب
    تساعد على إنقاص الوزن .

    الورد :
    كوب من مغلى الورد يوميا يساعد على التخسيس .

    النعناع :
    شرب عصير النعناع لمدة شهر كامل يزيل الترهلات والانتفاخ ويساعد على
    إنقاص الوزن .

    وصفات للتخسيس وحرق الدهون وتسهيل عملية الهضم



    مقالات متعلقة

    إرسال تعليق